기타정보/건강정보 썸네일형 리스트형 키 크는 방법 (10분만에 2cm 크는 비법 공개) 얼마전에 놀라운세상 프로그램에서 시크릿 특종편 혹시 보셨나요? 단10분만에! 키 크는 방법에 대한 정보였어요. 2cm 키가 크는 비법 궁금하지 않으신가요? 바로 두루마리 휴지를 이용한 방법인데요. 저도 한번 집에서 따라해봤거든요;; 두루마리 휴지를 무릎 사이에 끼우시구요 또 다른 하나는 발 사이에 끼워주세요. 그림과 같은 동작으로 앉았다 일어섰다 동작을 5분정도 반복합니다. 보통 1회하는데 3~4초정도 소요 되구요. 빠르게 하는것보다는 천천히 정자세를 유지하면서 하는게 중요한 듯 해요. 키 크는 방법 다음동작으로는 두루마리 휴지를 낀 상태로 발 뒤꿈치를 올렸다 내렸다 5분간 운동을 해주세요. 키 크는 방법 실험결과 키가 약 2cm 정도 커진것을 확인할 수 있습니다 특히나 휜다리 분들의 경우 이런 운동을 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
