가을철 피부 관리법에 대해서

가을철 피부 관리법에 대해서

 

 

 

 

가을철에는 피부관리에 더욱 힘을 써줘야 한답니다.

날씨가 건조해지고 쌀쌀해지면서 피부가 안좋아질 수 있거든요

특히 가을철에 피부보습에는 신경을 많이 써주셔야 주름도 생기지 않고

건강한 피부가 될 수 있는데요.

오늘은 가을철 피부관리법에 대해서 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

꼼꼼한 세안은 특히 잘해주세요

가을철에는 미세먼지입자들이 바람에 이동을 잘 하기때문인데요.

따뜻한물로 꼼꼬하게 세안을 하고 나서 노폐물을 제거하고

찬물로 진정을 해주시기 바랍니다.

 

 

 

 

그리고 일주일에 1~2번정도 팩을 해주는 것도 좋습니다.

수분공급과 보습의 경우 굉장히 중요하다고 위에서도 말씀드렸죠?

천연팩이 있다면 좋겠지만서도 화장품가게에서 파는 팩도 괜찮습니다.

 

 

 

 

그리고 가을철 피부관리법으로 충분한 수분 섭취도 좋습니다.

하루에 2L이상의 물을 섭취하면 피부에도 좋고 건강에도 좋구요

외출시에는 차외선 차단제를 바르고 외출해주세요

 

 

 

 

마지막으로 여성분들의 경우 기초화장도 중요합니다.

스킨 - 에멀젼 - 로션 - 수분크림 순이구요.

저녁에는 오일로 마무리를 해주는것도 좋습니다.

평소에는 미스트를 뿌려주시는 것도 좋구요.

 

오늘은 가을철 피부 관리법에 대해서 알아보았습니다.

 

 

참고글) 신선한 달걀 고르는 방법에 대해서 궁금하시다면 이글을